گروهي از دنش آموزان از فراموش کردن آموخته هاي خود ويا از اينکه مطلب را در جلسه امتحان به ياد نمي آورند گلايه دارند.اگر شما جزء اين دسته از دانش آموزان هستيد نکات زير مي تواند به شما کمک نمائيد تا دچار فراموشي نشويد.
بيشتر فراموشيهابدين علت است,مطلبي راکه خوانده ايدوارد حافظه بلند مدت شما نشده است يعني درحقيقت گول حافظه کوتاه مدت راخورده ايد.
اگر مي خواهيد چيزي را درست بياموزيد وفراموش نکنيد:
1 – موقع مطالعه تمرکز داشته باشيد.
2-تمرين وتکرار پس از مطالعه را فراموش نکنيد.
3-مطالب خوانده شده راحتما مرور کنيد.
4-به محتوي ذهن خود با خواندن مطالب مشابه پشت سر هم نظم بدهيد.
5-از علائم ونشانه ها براي ياد آوري مطالب استفاده کنيد.
6 – استفاده از قلم وکاغذ هنگام مطالعه جهت تمرکزحواس را فراموش نکنيد.