هنگام درس خواندن به مدت طولاني در يک حالت نمانيد هر چند دقيقه حرکات کشش انجام دهيد يا بلند شويد و يک دور کوتاه بزنيد و دوباره برگرديد خودتان را بين کتاب ها زنداني نکنيد .
هميشه با انگيزه درس بخوانيد.
زماني که براي مطالعه در نظر گرفته ايد فقط درس بخوانيد و اجازه ندهيد افکار ديگر ذهن شما را مشغول کند . بدون تمرکز درس نخوانيد .
مطالعه نياز به هوشياري دارد . وقتي خوابتان مي آيد درس نخوانيد .
بعضي مواقع ما براي انجام ندادن تکاليف مدرسه به ديدن برنامه هاي تلوزيوني پناه مي بريم و ساعت ها پاي تلوزيون مي نشينيم و هي برنامه پشت برنامه حتي اگر مناسب سنمان هم نباشد همه را تماشا مي کنيم. در اين جور مواقع بهتر است اول تکاليفمان را انجام بدهيم و در تماشاي تلوزيون هم زياده روي نکنيم .
اگر هر شب حداقل بيست دقيقه مطالعه آزاد داشته باشيد و کتاب هايي با موضوعات مورد علاقه تان را مطالعه کنيد . هم دامنه اطلاعاتتان بالا مي رود و هم در درس ها موفقيت بيشتري کسب مي کنيد.